Дыхательные упражнения выполняются с инструментом и без инструмента. Их цель — научить музыканта правильно дышать. Упражняться надо систематически. При систематических упражнениях емкость легких постепенно возрастает.
Упражнения без инструмента
- На вдох
- Стоять прямо
- Положить руки на верхнюю часть живота, под самые ребра
- Широко открыть рот, произнести слог «ах».
- Сделать очень глубокий быстрый вдох, руки должны выталкиваться наружу.
- Расслабиться
- На выдох
- После вдоха сразу же начинать выдох, любое промедление с началом выдоха вызывает напряжение мышц и задержку выдыхаемой струи.
- Выдохнуть, произнося слог «ху» (в английском оригинале) (рис^).
- Сделать неполный вдох, набирая небольшой объем воздуха и произнести выдох с произнесением слога «ху», повторять выдохи, вдыхая каждый раз больше воздуха.
- Повторить упражнение 3 до тех пор, пока выдох не станет мощным и ровным. Наряду с увеличением объема воздуха надо сокращать время выдоха.
- В течение упражнений следить за тем, чтобы открытие губ (апертура) оставалось постоянным по размеру и контуру. Скорость истечения воздуха также должна быть постоянной. Несоблюдение хотя бы одного из этих условий изменяет характер играемой фразы. Что крайне нежелательно.
- Все упражнения выполнять перед зеркалом.
- Закончив упражнения, в которых выдох рекомендовано производить при произнесении слога «ху», сделать выдох со слогом «ю» (в английском тексте » » (рис. V). При этом язык подковообразно изгибается.
- Повторять весь цикл со слогом «ю»
- Вдох при всех вышеперечисленных упражнениях выполняется одинаковым образом.
Упражнения с инструментом
- Вдох
- Возьмите в рот горловину инструмента
- Опустите нижнюю челюсть как при произнесении звука «а», оставляя трубу, прижатую к верхним зубам. Вдохните воздух.
- Выдох
- Закройте рот, обжимая горловину трубы губами
- Выдохните, произнося слог «ху»
- Первый раз выдыхайте слабо, но с ровной скоростью, как для долгого пианиссимо.
- После каждого последующего вдоха увеличивайте скорость воздуха до тех пор, пока весь выдыхаемый объем воздуха не будет выдыхаться за одну-две секунды.
- Повторить упражнение 1-4, поставив на место (рис!Х).
- Теперь вы почувствуете сопротивление инструмента, выдыхаемой воздушной струе.
При выдохе диафрагма и мышцы живота напряжены, но все остальные мышцы тела должны быть расслаблены.
Ирвинг Буш