|
Название: боль в запястье левой руки Отправлено: Flyer от 17 декабря 2017, 11:28:26 Привет, кто нибудь сталкивался с такой проблемой? У меня это начинается часа через 1/5 занятий, пробую по разному держать инструмент, иногда проблема отступает, но все же беспокоит, часы снимаю с руки
Название: Re: боль в запястье левой руки Отправлено: Glog от 17 декабря 2017, 14:13:33 Полиартрит ревматоидный.
Название: Re: боль в запястье левой руки Отправлено: Alexst от 17 декабря 2017, 15:33:25 Шерстяную нитку завяжи вокруг запястья. Мне помогает.
Название: Re: боль в запястье левой руки Отправлено: Flyer от 17 декабря 2017, 18:48:30 Вот это кстати идея, попробую)) а вообще, начну со спорта пожалуй!
Название: Re: боль в запястье левой руки Отправлено: Yuri! от 18 декабря 2017, 09:31:44 Название: Re: боль в запястье левой руки Отправлено: Flyer от 18 декабря 2017, 17:39:24 Паверболл хорошо, но тут надо с причины начать, спина, осанка и т.д)
Название: Re: боль в запястье левой руки Отправлено: Monsergo от 18 декабря 2017, 20:58:29 Тебе не на форум нужно, а к врачу физиотерапевту грамотному, и если никаких причин для боли плохих нет, то нужны упражнения для укрепления запястья. Т.Е банально физкультура
Да, и не нужно верить диагнозам, поставленным здесь вслепую Название: Re: боль в запястье левой руки Отправлено: Flyer от 19 декабря 2017, 09:58:43 Спасибо за ответы, пожалуй, действительно к врачу после НГ)
Название: Re: боль в запястье левой руки Отправлено: Йода от 24 декабря 2017, 10:36:47 Привет, кто нибудь сталкивался с такой проблемой? У девушки болело запястье после отжиманий, нашли кисту. А Вы отжимаетесь, подтягиваетесь? Название: Re: боль в запястье левой руки Отправлено: TrumpetGURU от 24 декабря 2017, 13:42:24 Нужно просто расслабить кисть левой руки. Трубу держать не пистолетным хватом а как на двух подпорках. Правый мизинец тоже освободить от крючка.
Название: Re: боль в запястье левой руки Отправлено: Flyer от 24 декабря 2017, 14:21:57 Трубу точно держу как то напряженно, надо пересмотреть постановку
Название: Re: боль в запястье левой руки Отправлено: Voloshish от 25 декабря 2017, 13:44:20 Когда начал заниматься по Сполдингу, стало уставать левое плечо, потому, что трубу отталкиваешь от губ, а какая-то старая привычка заставляет её прижимать. Поговорил с профессионалами, та же фигня, особенно когда надо играть долго и на свободных губах. У некоторых устаёт большой палец правой руки, они то же им отталкивают инструмент от губ, у кого-то левая.
Название: Re: боль в запястье левой руки Отправлено: Марк79 от 25 декабря 2017, 15:04:36 Если инструмент держится правильно, то дельтовидные мышцы при долгой игре всегда устают. Даже у Эйленкрига 8)
Название: Re: боль в запястье левой руки Отправлено: Alexst от 25 декабря 2017, 16:54:56 Даже у Эйленкрига 8) У него быстрей. Расскачаные "банки"кислорода просят. Название: Re: боль в запястье левой руки Отправлено: Voloshish от 28 декабря 2017, 23:29:00 Тебе не на форум нужно, а к врачу физиотерапевту грамотному, и если никаких причин для боли плохих нет, то нужны упражнения для укрепления запястья. Т.Е банально физкультура Да, и не нужно верить диагнозам, поставленным здесь вслепую Не к фзиотерапевту, а делать МРТ позвоночника, скорее всего грыжи в шейном отделе. Название: Re: боль в запястье левой руки Отправлено: trumpetzmey-37 от 30 декабря 2017, 00:38:38 Прежде всего в зеркале посмотрите на на постановку туловища, головы, рук. Кисть руки должна быть близка к естественному состоянию (то есть сильно не сгибать). Если заболевание сустава то попробуйте СУСТАВИТ ФОРТЕ.
Название: Re: боль в запястье левой руки Отправлено: moneleon3 от 30 декабря 2017, 07:09:37 Прежде всего в зеркале посмотрите на на постановку туловища, головы, рук. Кисть руки должна быть близка к естественному состоянию (то есть сильно не сгибать). Если заболевание сустава то попробуйте СУСТАВИТ ФОРТЕ. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ https://mopster.fun/life/vot-chto-znachit-krasnaya-nitka-na-zapyaste/21769 Название: Re: боль в запястье левой руки Отправлено: Flyer от 30 декабря 2017, 14:51:02 Спасибо за ответы, хочу мрт все таки пройти.. Постановка постоянно меняется, в основном, я про правую руку, субъективно - от этого меняется звук, ощущение от инструмента
Название: Re: боль в запястье левой руки Отправлено: Voloshish от 26 декабря 2018, 19:07:10 Тебе не на форум нужно, а к врачу физиотерапевту грамотному, и если никаких причин для боли плохих нет, то нужны упражнения для укрепления запястья. Т.Е банально физкультура Да, и не нужно верить диагнозам, поставленным здесь вслепую Не к фзиотерапевту, а делать МРТ позвоночника, скорее всего грыжи в шейном отделе. Вот у меня есть 2-е грыжи в шейном отделе, но это вроде не мешало, а сейчас стала зажиматься кисть правой руки, причём даже если играешь на ф-но одной левой и смотришь в ноты для двух рук, а правая лежит на колене, она всё равно скрючивается и начинает болеть. При этом, когда я делаю, что-то не связанное с музыкой (пилю , строгаю, итд) проблем нет. Где искать, в голове? P.S. Пару раз садился за стейнвей, не болит. А на ямахе с полновзешаной клавиатурай болит. |