Форум трубачей

Привет всем! У меня после игры начинает болеть горло(под подбородком,ближе к шее). Ето значит что оно зажато,или так "наращиваются" шейние мышцы ? Объясните пожалуйста что мне с етим делать, и как освободить горло?    

так шейные мышцы не наращиваются :). (есть конечно связки которые скажем опускают и поднимают кадык)скорее всего конечно перенапряжение и зажатость. Эта зажатость может возникать от чего угодно. Начиная от волнения и кончая напряжением при сильном сжатии трубы левой рукой. Тут только само конртроль. пробуй проследить в какой момент это начинает происходить.

Дак болит шея или связки? Горло открывается легко: просто положение вдоха нужно сохранить при выдохе или, как ещё говорят, поймать ощущение зевка. Перед зеркалом это тоже можно проконтролировать - нужно следить за кадыком (когда он внизу, тогда связки разведены и воздух поступает напрямую в полость рта, когда он вверху, тогда связки сомкнуты и они являются препятствием для его прохождения). Вообще зажатость горла часто является следствием других проблем, а не причиной.

Болят связки, может от волнения,хотя даже когда ничего не делаешь,они всеравно  зажимаются. Я уже слежу чтобы горло оставалось в открытом состоянии,но ето не помагает:(

-2Trumpet_player.

-А следствием каких, например, проблем случается зажатость горла?

Просто в понятие исполнительский аппарат не только гортань входит. Всё взаимосвязано. Е.А. Савин на мастер классе говорил, что напряжение пресса напрямую передаётся на горло. Пушкарёв ещё и чрезмерное напряжение языка связывал с зажатым горлом.


Раз болят связки, значит они вибрируют при игре на инструменте. Так? А значит горло закрыто, зажато. Как хотите это называйте...
Просто если вы не когда об этом не думали и нарабатывали один рефлекс, за один раз переучиться то не получится.

Я заметил что дело в языке,он будто лезет во внутрь и тем же перекривает горло.Есть ли какие-то упражнения от етого?

Вот если я сейчас скажу попробывать поиграть на "хи", то меня обвинят в плагиатстве)))
Посмотрите мастер класс Е.А. Савина, он даёт в нём ответы на множество вопросов.
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2129816 (http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2129816) - первая часть
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2130118 (http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2130118) - вторая часть

Запись мастер-класса есть на сайте, можно онлайн посмотреть

Чтобы дифференцировать очаг болезненности (связки или все же мышцы) нужно спросить у нашего товарища как часто он занимается, продолжительность занятий и их регулярность. При большом перерыве и/или резком увелечении продолжительности 100% болят мышцы. Да и связки почти не иннервируются, те там по сути нечему болеть.  Сами связки "зажиматься" не могут. Напряжены мышцы - напряжены связки. Все очень просто.

-2Vovo.

-Думаю, Вам будет полезно почитать книгу "Основные принципы звукообразования в процессе обучения игры на трубе" Гайворонского.

-Лично сам вынес массу для себя полезного из этого труда, очень многое понял!

Спасибо всем за ответы :) просто нужно полностю открыть рот(как во время зевка) и видыхать теплим воздухом. Мне помогло. связки уже не болят.

Странное решение проблемы  ;D

...главное результат! :)

- Муравей как-то спросил у Сороконожки :

-"Сороконожка,как ты бегаешь на всех своих 40 ножках и не запутываешься?"

- Сороконожка задумалась и упала...  ;D

Можно ощутить открытое горло при воспроизведении буквы "Р" шепотом на выдохе. Это как один из вариантов)))