[+] Производство мундштуков в России от GetzeN - 12 июня 2026, 21:32:39
[+] Группа Trumpet Club в мессенджере MAX от AKart - 12 ноября 2025, 04:14:38
[+] King Silver Flair (2055T) от bush - 03 ноября 2025, 11:32:31
[+] Каватина ХИНТЦЕ Всё об авторе от Lemen - 19 сентября 2025, 13:53:01
[+] Винтик для фиксации кольца на трубе YAMAHA YTR-3335 от Novak - 11 сентября 2025, 17:29:52
[+] Трубы фирмы =Mandala= от military-tr - 08 июня 2025, 16:03:04
[+] Зацените мою ми бемоль 4 октавы. Норм? от otto - 26 февраля 2025, 02:44:38
[+] Чем отличаются трубы Stomvi Elite 5330 от SCHILKE B1? от aleux - 02 февраля 2025, 23:17:55
[+] форум загибается? от Senjah - 12 апреля 2024, 11:11:47
[+] Как победить голову? от AKart - 23 ноября 2023, 11:39:07
[+] A Child Is Born - Trumpet solo от bondbox - 15 октября 2023, 22:13:02
[+] Сполдинг от Voloshish - 11 октября 2023, 07:51:04
[+] Труба Stomvi S3 почти новая, сколько может стоить на вторич от AKart - 07 июня 2023, 15:25:52
[+] Куплю Мундштук! от REMEMBERTRUMPET1886 - 24 апреля 2023, 17:35:46
[+] Здоровье трубача /профнепригодность/ комплекс неполно от Senjah - 28 февраля 2023, 16:14:37
[+] Задулась труба! :((( от dave - 12 февраля 2023, 20:25:40
[+] My funny Valentine - Flugelgorn Solo от bondbox - 07 февраля 2023, 16:54:13
[+] Steve Costello - есть у кого нибудь ноты ? от dave - 05 января 2023, 00:25:50
[+] CarolBrass CTR-5280L-GLT(D) Euro Bell Bb Trumpet от military-tr - 04 декабря 2021, 08:50:01
[+] Мундштуки фирмы GR. от MihZZZ - 20 ноября 2021, 07:03:08
Вы сейчас тут: Форум трубачей » Общий форум » Исполнительство »  (Модераторы: Alexandra, GetzeN)Дыхательная (парадоксальная) гимнастика А.Н. Стрельниковой
Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор Тема: Дыхательная (парадоксальная) гимнастика А.Н. Стрельниковой  (Прочитано 2922 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
игорь
Бывалый
*
Сообщений: 734
Офлайн Офлайн
Пол: Мужской
У бога нет иных губ, кроме моих...
« : 11 октября 2011, 18:18:40 »
Наконец-то выполняю, данное года полтора назад, обещание популярно рассказать о дыхательной гимнастике А.Стрельниковой.
Эта гимнастика была разработана певицей и преподавателем классического вокала Александрой Николаевной Стрельниковой и предназначалась, прежде всего, для певцов, актеров, дикторов. Но оказалось, что нехитрые упражнения оказывают весьма положительный эффект на здоровье в целом, и в частности, на дыхательную систему. Дыхательная система в очень короткие сроки очищается, формируется диафрагменное (т.е. необходимое духовикам) дыхание, увеличивается объем легких.  Подготовил небольшой конспект (правда, пришлось на два файла разбить. Целый файлообменник не принимал). Буду рад, если это кому-то поможет. Ну и на вопросы отвечу с удовольствием  Smiley


http://rghost.ru/25169661

http://rghost.ru/25169951
« Последнее редактирование: 11 октября 2011, 18:31:30 от игорь » Записан
bazing
Бывалый
*
Сообщений: 714
Офлайн Офлайн
« Ответ #1 : 11 октября 2011, 19:25:22 »
Игорь .Спасибо! Хорошая вещь ! Когда то занимался этой гимнастикой ,но комплекс упр. был немного другой.
Записан
"Сохранить амбушюр педальных нот при исполнении верхнего регистра."
   Луис Маджио.
"Значительно более легче расслабиться и играть низкие тона , на амбушюре высокой ноты...чем
genrih68
Постоянный пользователь
*
Сообщений: 183
Офлайн Офлайн
Пол: Мужской
« Ответ #2 : 11 октября 2011, 19:32:47 »
Игорь.Спасибо за комплекс. Скажите в упражнениях "Повороты головы","Голова-плечи","Малый маятник" тоже нужно делать по 32  повторения?
« Последнее редактирование: 11 октября 2011, 19:36:49 от genrih68 » Записан
игорь
Бывалый
*
Сообщений: 734
Офлайн Офлайн
Пол: Мужской
У бога нет иных губ, кроме моих...
« Ответ #3 : 11 октября 2011, 22:20:02 »
Цитата: genrih68 от 11 октября 2011, 19:32:47
Игорь.Спасибо за комплекс. Скажите в упражнениях "Повороты головы","Голова-плечи","Малый маятник" тоже нужно делать по 32  повторения?


В "тридцатке" получается 16 поворотов (в "маятнике" наклонов) налево и 16 направо. И такой блок повторяется трижды, т.е. 96 вдохов-движений. Но, повторяю, эти три упражнения нужно делать очень мягко.

Цитата: bazing от 11 октября 2011, 19:25:22
Игорь .Спасибо! Хорошая вещь ! Когда то занимался этой гимнастикой ,но комплекс упр. был немного другой.

Это основной комплекс. Есть еще специфические вокальные упражнения.
« Последнее редактирование: 11 октября 2011, 22:25:05 от игорь » Записан
genrih68
Постоянный пользователь
*
Сообщений: 183
Офлайн Офлайн
Пол: Мужской
« Ответ #4 : 12 октября 2011, 17:26:10 »
Спасибо! Буду стараться заниматься очень осторожно. Игорь удачи тебе и здоровья!
Записан
игорь
Бывалый
*
Сообщений: 734
Офлайн Офлайн
Пол: Мужской
У бога нет иных губ, кроме моих...
« Ответ #5 : 12 октября 2011, 20:31:06 »
Цитата: genrih68 от 12 октября 2011, 17:26:10
Спасибо! Буду стараться заниматься очень осторожно. Игорь удачи тебе и здоровья!

Спасибо  Smiley

Кстати, я мог бы провести мастер-классы по этой гимнастике. Для Московский музыкальных учебных заведений бесплатно. Для регионов на определенных условиях.

p/sНадеюсь, этот пост не воспримется, как рекламный  Smiley
« Последнее редактирование: 13 октября 2011, 14:42:38 от игорь » Записан
igolka
Завсегдатай
****
Сообщений: 344
Офлайн Офлайн
Пол: Женский
“Музыка - это любовь в поисках слова.”
« Ответ #6 : 15 октября 2011, 23:10:26 »
Цитата: игорь от 12 октября 2011, 20:31:06
...
Кстати, я мог бы провести мастер-классы по этой гимнастике. Для Московский музыкальных учебных заведений бесплатно. Для регионов на определенных условиях.

p/sНадеюсь, этот пост не воспримется, как рекламный  Smiley


игорь,спасибо огромное!Идея с мастер-классом мне очень интересна!Я приглашаю тебя к своим школьникам!Напиши подробнее в личку,когда сможешь провести... Smiley
Записан
— «Ты — причина меня такого, каким ты знаешь меня в своей жизни».
Ричард Бах  «Мост через вечность».
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в: